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咨询师专栏

产后女性如何找回工作激情?

孩子渐渐长大,可以有更多精力投身职场,但却找不回原来的激情。职场妈妈面临选择:归于平淡,还是推自己一把?共生和能动动机在此消彼长中发展。

朱小叶专栏 · 与你一起走向正向循环

最近连续咨询了几位职场妈妈,有个共同点感悟就是,孩子渐渐长大,可以有更多精力投身职场了,但却找不回原来的激情和动力了。

共同的困扰

具体表现是: 1、几乎很少加班,一下班就往家里跑,接孩子放学或者做饭、照料家务; 2、工作上该维护的同事关系不维护,该争取的权益和机会不争取,相应该付出的努力也打了折扣; 3、面对未来,心气越来越弱,以前觉得可以有更好的未来,现在觉得其实可能这样也挺好; 4、即便如此,生活也并没有增加更多的乐趣,除了工作和家庭之外,依然很少有自己休闲的时间,和先生二人世界的时间,更没有跟闺蜜逛街约会的时间。

两个选择

这是一位新手妈妈人生发展的必经阶段。经历了生育期,激素水平变化等,让你不得不腾出更多心思与时间放在孩子身上,你的生活方式、生活结构也在这期间发生了巨大的变化。

这时候,作为女性往往有两个选择:

第一种,顺着自己的感觉,做出一些妥协,归于平淡,虽然偶尔还会受到一些刺激心有不甘,更多的时候实现了自洽。

第二种,尝试推自己一把,把妈妈的角色和女战士的身份进行整合,探寻到新人生阶段下的生活方式,实现家庭和事业的兼顾与平衡。

长期视角

作为咨询师,自然鼓励来访者选择第二种。

短期来看,势必会辛苦一些,因为要在时间捉襟见肘的情况下见缝插针地做事,也要努力突破舒适区,重新适应快节奏的职场生活。

但从长期来看,共生和能动动机是在此消彼长中发展的,不论哪一边,只要能带给自己行动的动力,都要尽可能抓住,借着势能让自己忙碌起来,一方的发展对另一方不是干扰,反而会成为助力。

你会发现,选择妥协和躺平的,最后可能娃带的一般般,工作也一般般;而尝试更用心投入、行动的,最后娃也带得更好一些,事业也能渐入佳境。

不论在人生发展的什么阶段,从最小阻力的路径切入,努力让自己忙碌起来,有事做、有人爱,才有更多机会和可能性。

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朱小叶

咨询师、东木咨询负责人、东木大会演讲嘉宾
职场女性管理者硕博高学历

哈尔滨工业大学本硕,有丰富职业咨询顾问经历,两娃妈妈。受训时长18个月以上,咨询时长400+小时。擅长职场女性、管理者、硕博高学历来访者。

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