01
孩子三岁时，第一次带着他自驾旅行，从北京到山西。
第一天到大同，小朋友有些不适应，两顿饭都没怎么吃，也一直讲“我不喜欢这个地方”，于是，我们索性取消晚上的活动，早早回到酒店休息了。
孩子入睡一个小时，我也洗漱完毕敷上了面膜，准备早早睡个美容觉了。这次旅行带上了五片面膜，以及足部、眼睛的保养品，以及调理身体的药。平时忙起来就忽略了家人和自己，想借助这几天的时间，让身体和心灵都得到更充分地放松，也让自己找回一些呵护自己的感觉。
大同第一印象：城市很空旷、人很少，很多高层住宅，但感觉入住率并不是很高，跟北京的拥挤形成很鲜明的对比。想到这大概是很多北方三四线城市的常态。
另外，大同人很热情，等待入住的时候，旁边茶室老板娘很热情地给我们送来刚烤好的月饼吃，没有放糖，但有大枣、核桃，香酥可口。
02
熟悉带来安全感
到大同的第一天，小朋友极其不适应，表现是茶饭不思，到哪里嘴上都挂着一句“我不喜欢这里”，夜里近两点睡醒了，憋着眼泪反复说我要回家睡，怎么给孩子讲道理都没有用。
后面想到晚上爷爷给他买的西瓜汁还在，就问他，你要不要喝一口西瓜汁再睡觉？果果听到立即停止哭声点头答应。
喝西瓜汁前，我问果果，我们就喝两口就睡觉，好吗？他点头答应。喝过之后、漱漱口，终于很顺从地重新躺下了。躺下后说，这里和家里一样，有很多水果。等回去我给你打开冰箱看看，有好多水果…… 我才意识到，孩子需要的不是回到“家”这个地方，而是拥有和在家里相似的情境，比如能吃到喜欢的水果。
结果，躺下不一会，果果又开始喊，我要回家睡，这里太窄了…… 了解了孩子的需求后，这回立即回应他：我们横着睡好不好，他也立即响应了。我们三个人横过来重新躺好，他的右边是床头的木板，左边是妈妈，既宽敞可以滚来滚去，又有和家里围栏一样明确的边界，不一会，小朋友又重新入睡了……
第二天早上醒来，我问他：你是不是也挺喜欢这里的啦~这里是不是跟家里一样？他开心地点点头。今天又是愉快的一天。
03
最近一段时间跟公婆、老公孩子一起旅行，以及跟这边的亲戚相聚，听到到一家人之间彼此团结，把大家庭经营地越来越繁荣的故事，渐渐顿悟了几条原则：
1、 家人相处中遇到一些不舒服的事情，优先选择善意的解读方式，会有不同角度的看见。
2、 尽可能做到内外一致，也就是对家人也要尽可能像对外人一样温和一些。
3、 对家人做的一切不要当做理所当然，常怀感恩之心。
4、 不要把家人当敌人或对手，而是当成合伙人，共同的目标都是把整个家庭经营地越来越幸福。
5、 一家人之间减少计较，眼光不放在谁吃亏、谁赚便宜上，而是在能力范围内支持到家人们。
04
外出旅行最大的变化是，看手机的时间极度减少，更多时间用在接收当下的外部信息了。
每天都在不停地到新地方、新环境，要面对无数新信息，处理这些信息的过程引发了无数的思考。
启发有三：
1、世界这么大，要多出来看看。
来到不同的地方会看到不同的生活方式、不同的价值观，这些会打开自己的一些视野，让自己的思维更包容开放。
路过某地的时候想到自己的一位来访者也是来自这个地方，联想到那一次的咨询，结合对ta的生活容器的理解，对ta的行为模式理解地更清楚了。
2、减少对无效信息的消费，增加对实践的创造性复盘。
平时看过的绝大多数信息其实是没必要的，反倒徒增焦虑，更好的方式是根据需要主动选择信息。
更轻松的方式不是把一堆信息摆在面前克制自己不要看，而是主动隔绝一些信息源：取消自媒体通知和推送，工作期间使用企业微信。
3、 进一步简化自己的朋友圈
真正重要的人少之又少，能陪伴自己十年以上的人更是屈指可数。绝大多数只是生命中的萍水相逢，无需为彼此承担更多的因果，不如用心经营自己，用作品去影响人。
05
家庭旅行最不容易的是众口难调。每个人对旅行的期待是不同的，满足方式也不同。通过旅行，对每一位家人也更了解一些了，发现自己不知不觉当上了人性观察员。
公公的喜好是，遇到一家好的菜馆，品尝当地特色美食，喝上二两小酒，敞开话匣子聊聊天。
婆婆喜欢的是，旅行期间全家也能保持规律作息、饮食，健康的生活方式。
衣先生则喜欢去古迹、博物馆，看看书里的故事发生的地方。
对果果来说，充足的睡眠和水果，是旅行状态的绝佳保障。
对我来说，则最想悠闲自在地躺平一下，得到充分的放松，有彼此深度沟通的交心时间。
整个旅行期间不可能完全按照每个人的需求来设计，但可以设计一些环节，为每个人打造“峰值体验”，旅行的全程不一定都是非常满意的，但有一两个环节是非常喜欢的，就足够了。
像婆婆这样对生活节奏要求比较高的家人，尽可能支持带上一些生活用品，让旅行期间也能基本保证生活习惯和节奏，比如：热水壶、折叠晾衣架、保鲜袋、泡脚桶、午休枕……
像公公这类开放性比较高的家人，则一定要挖掘当地特色并尽可能陪伴亲身体验。
像老公这类，则提前做好功课，并充分发挥他的优势，担任我们的导游、讲解员。
对果果来说，就是给他预备好喜欢的汽车、水果，然后想各种办法增加活动量，放电放电放电……
对我来说，整个旅行下来，最开心的是在浑源州署过夜那晚，晚饭和老公出来在路边奶茶店买了一杯杨枝甘露，溜达着散步；以及清晨漫跑在平遥古城。原来我要的就是放松，放松，放松。
