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咨询师专栏

30+在下滑行业,如何重新坚持自我

当个人势头正上,平台却在下落,你是否也有这种「逆风难行」的无奈?蕙云被裁员后陷入焦虑——要离开这个城市吗?她用心长出另一个我的故事,揭示了如何在下滑行业中发挥独特优势、找回主动权。

林彤专栏 · 陪你发现优势与方向

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蕙云被裁员了。

这道消息在意料之中,也在意料之外—— 过去这一年多,公司调整了经营方向,公司的品牌方向相继调整,逐渐放下最初打响招牌的特色,逐步向竞争对手靠拢;同时,管理上变得更加精细琐碎,同事间轻松的氛围开始变得微妙起来。

蕙云的几个同事因此相继离职。蕙云心理也在嘀咕:此地变味了,要不要辞职? 没想到这头还在头脑风暴,那头就递来了裁员通知书。 那就走吧,反正本来就想走。自己30出头,技能也在线,有出路的。

可是,蕙云看了几家公司,不算太满意。 要离开这个城市吗?这是最坏的打算——因为这里有她最爱的人们,她舍不得。她的另一半也在这儿有稳定的工作。

看似有机会,但又好像没什么好机会。工作和婚恋的决策也混到一起,焦虑的情绪蔓延开来,蕙云的作息开始变得有点乱。 于是,蕙云走进了咨询师,希望找个答案。

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蕙云要求线下见面咨询。 我们如约而至——第一次见面,蕙云周到且体贴,非常注意细节。而这种客气平静,也与她测评小传里汹涌的情绪形成鲜明对比。 而另一个鲜明对比是:出生在北方的蕙云非常窄小的身膀,与北方“人高马大”的人均体型相比,显得有些另类。 其实,更另类的是——她的故事,充满了担当、力量与恣意生长:

蕙云带着一个特殊的天赋,来到这个世界。 彼时,她并不知道这个是天赋,只知道自己有点不同,而她早早就学会了小心翼翼地藏住这个不同。 幸运的是,她在有爱的氛围中长大——父母恩爱,同学友爱,老师喜爱。遇到不公义之事,她也会挺身而出,锄强扶弱。 爱是一种力量,支撑着蕙云藏着秘密。 可,爱也是一种伤害——它层层包裹着蕙云的秘密。蕙云无法如实地呈现自己。越被大家爱着,痛苦越被放大。

我们该如何在“爱”之中呈现自己,又拥抱对方?我们能赤条条地相见,真诚相爱吗? 对我而言,这是天问——每个人都必须经历这个磨炼,且每个人最终选择不同的回应方式。

而蕙云选择的方式是:让痛苦来得更猛烈些吧,我能承受,我全然地接受这一切,直至终有一天,那个“我”可以被看见。

蕙云对痛苦的承受能力有多强呢? 恋爱时,哪怕对方伤害她,她依然倾尽全力投入进去,她依然觉得无怨无悔; 工作中,面对家中变故的沉重打击,她依然能顶着高压,连续加班,把业绩冲到公司第一。

用蕙云的话来说,就是,“我不知道怎么对待我的痛苦”。

在我看来,蕙云不是不知道怎么怎么对待痛苦——她选择勇敢面对,而不是压抑与回避。 她选择吞下更大的苦果,独自消化,然后在心中长出一朵花——那个名为“自我”的一部分。

是的,这就是蕙云的故事——“用心长出另一个我”。

正是这一次次的全情投入,最终,她遇到了生命力一个又一个点亮她的贵人。自然,职业发展上,虽然起点不高,甚至时不时“裸辞”任性一下,但从来不缺赏识她的贵人。 只是,代价是——因为这种拥抱痛苦的耐受力太强,以至于有时候过度付出,时间上,也花在了很多服务别人、照顾别人的事情上。多少,还是耽误了自己的发展了。以至于裁员时,虽然被领导喜爱,还是被忍痛割爱。

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所以,在咨询室中,我顺着蕙云的行为模式,进一步探讨接下来工作上的行动。

蕙云之前差点走入了一个误区:打算跟朋友一起做创业项目。 这不但无法发挥她的关键优势,还放大了自己的短板(理商不足),容易为了感情而无法争取自己的利益。 重情重义在这里不但无法帮到她更好地“长出另一个我”,还成了创业的拦路虎。

更何况,当下在行业趋势下滑、竞争更激烈的赛道里,一个创业小白只会成为创业老手的垫脚石和陪衬的炮灰。

顺着这些分析思路,我和她进一步探讨如何继续保持自己的独特性,发挥自己很重要的优势。来访者很热爱她所在的行业,也认识很多贵人,这里面很多文章可以做。 至于婚恋,目前还是顺气自然,顺着工作节奏走即可。

这部分的详细内容,就不在这里剧透啦。

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蕙云是一位“爱人者”。 因为爱人,所以被爱。因为被爱,反而伤害,又最终因为拥抱了伤害,反而长出了新的自己。这是多么奇妙的人生。

祝福蕙云,希望你拥有天边的云彩。

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林彤

咨询师、东木咨询教研人员、东木大会演讲嘉宾
情绪困扰自我探索

武汉大学毕业,曾从事电商运营、品牌策划、广告运营等工作。擅长情绪困扰、自我探索类型来访者。

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